霹雳小世界

老实说，在生BB前，我确实未曾想过自己的生活被搅得如此一团糟糕，虽然自以为也设想过种种情形。说这话，不是表白后悔，因为和现在的疲惫不堪相比，甜心给生活带来的快乐早已胜过所有的负面状况。

BB出生前，我做了十个月的公主，在这之前的二十几年人生，我基本按照自己的意愿生活，挑选学校、选择出国、找老公……我依然要保持自己独立的品质和拥有的生活节奏，现在的小小打乱，相信在BB一两岁后会有所改进。多想放自己一长长的假期，独自一人或俩人，走在谁也不认识的另一座城市。

说“大”厅，感觉有些奇怪，当然不是大家在电视中看到的举办新年音乐会的那个地方。在斯蒂芬广场上穿古典服饰向游客售卖的音乐会的票，确实是在剧院里，只是很小的那种演奏厅，纯属旅行事业的流水线当中一环。

维也纳好多景点的标识都没英文，我们看德文，就好比老外瞧中文一般，好在大多国人都有西文底子，连猜带懵，在充斥在城市大街的各博物馆、音乐厅里寻找自己要去的那家。要去的金色大厅Golden Saal是在Musikvereins Gebaude，中文名字咱就不知道是何了，据说是个音乐协会。

外观看起来谈不上多气派，我们的那些音乐家在维也纳举办个人音乐会的地方是不是就这家金色大厅？

学生半价票的座位在楼上，观众陆续进场后，能明显感到楼上的童鞋们着装似乎太随意，楼下的大爷大妈们倒是衣着考究、像模像样地来听演奏。应该都是游客吧？否则怎么会来这种专为游客而弄的音乐会？反正咱一身休闲装进大门时，没被拦下。维也纳人也很懂得生财有道，个人的包等物品需要寄存，但可以带相机。这样存一下，又花去咱一只冰激淋蛋筒的钱

大家全穿成莫扎特的样子，一上场，看得我差点没笑喷。而后，一男一女整场穿插，唱着让人听不懂的鸟语，咱就纯粹从欣赏音乐出发，至于歌词演绎的东东，就让懂德语的同志们消化了。

音乐会听罢，出来已是夜晚九、十点钟，倘若不是足球赛事，料定维也纳街头此刻已是冷清，走在完全听不懂语言、没有朋友的异国城市，这种时刻，多少有些忐忑，害怕从巷子里会跳出一个拿小刀的家伙，：“乖乖D把银子、护照交出”。出门在外，安全始终该是第一考虑。

离金色大厅不远的volkstheater国民剧院。左边蓝底白色U字的，是地下铁的意思，维也纳的地铁线路没有其他西欧国家发达，印象中整座城市好像只有4、5条线。

但我们在地铁站中遇到了一位好心的说英文的当地MM，瞧见两张外国脸孔脑袋快钻进手中地图里，非常nice地过来询问是否需要帮助，并切实指导到我们乘坐几号线到计划前往的地方。

淡蓝的天空

温暖的

秋日的太阳

两岸碧绿的垂柳

露出屋顶的

水乡的建筑

零星地点缀着

泛黄的运河水

竭力展现昔日绰约

虽无清澈的

波光粼粼

却也反射出太阳光的

美丽

由远及近的船声

运沙船、运煤船

和载客的游船

阳光自柳叶间泻下

洒在身上

心

也跟着温暖

按我的孕前BMI指数，怀孕期间的理想增长体重在12.5KG左右，22周即将过去时，肉已实实在在地飙了6KG。我绝对不属于那种怀孕后就猛吃猛喝的类型，实在纳闷这肉咋就像坐过山车直线往上了呢？

早餐从孕前的2片面包到现在3片，当然，涂了花生酱，并且夹了片奶酪，10点多通常会啃根玉米棒。孕前基本不碰米饭，把菜吃到饱，现在是午饭、晚饭，大米不落，份量在大半碗。猜想就是这让我讨厌的米饭，让人长膘的吧。神奇地是，白天胃口一般，晚上却容易饿肚皮，晚饭不到2、3小时，肚子就觉得空空的，要么是来两根甜不辣，要么是吃碗面条，晚上才能睡得踏实。万恶的宵夜啊。

偶尔对逝去的苗条表示怀念时，霹雳爹地就说咱弄不拎清。用他的理论，我拼命吃了1KG的东西，霹雳也只是吸收10%，所以——现在吃的量和增长的体重远远不够！

宝贝霹雳，你长大后，老妈一定让你看这篇博客，让你知道为娘的当年为了你，按猪的标准来养自己呢。为了你的健康，从知道怀孕的第一天起，老妈我就坚持左侧卧，因为脑袋里的这个念头，整晚地睡不踏实，就怕右侧卧啦、仰卧啦；为了不让你戴“项链”，多不想出门，也坚持每天走路半小时到1小时；顺产对宝宝有好处，所以从知道你在妈妈肚子里安家的第一天起，老妈就抱着自己生的信念……

亲爱的宝贝，希望你在妈妈肚子里，大口地吃饭、惬意地游戏、健康地成长，长成一个健康、聪明、漂亮的宝贝。

2010.11.6 杭州植物园菊花展，孕22周

    如果要选出全世界最热爱美容、最懂得装扮的女人，法国及日本女郎一定当之无愧。法国女人天生就是浪漫、优雅的代名词，忠于自我的个人美让她们有着独特的韵味;日本MM则全身上下都保养得宜，细致到发脚、足跟都照顾周到。想一探法、日两地女人美丽的秘密，就藏在与美息息相关的开架式药妆店之中。

日本篇 Japan

美妆用品到处买得到

    日本的药妆店就像国内的便利店一样，各大商业区内到处都可见它们的身影。店内商品的牌子、品种非常丰富，而且货品紧跟流行的步伐，更新率极高。想知道当下最红的美容话题，单看药妆店门口的陈设就一目了然。以细心著称的日本人，在药妆店中，还可以找到各种精巧的美容小道具。

Joan同学感受：日本旅行时，因为之前几乎未做任何功课和采购计划（除明确的手表购买计划），当团内其他成员拿着长长一串清单请导游带领大家去松本清药店时，才了解到这件全日连锁药店的闻名。

和法国药店产品相比，日本药妆店的售价一半以上都很便宜，曼秀雷敦、高丝这类品牌的价格与国内相差不大，即便便宜一些，因本身只是几十块人民币的东西，差价不过一点。日本药妆店的卖场气氛倒是法国药店不可比的，几乎都是清一色年轻人在里面提着小篮子挑选产品，很有超市的味道。法国药店的护肤品专区前，则不仅仅是年轻人，很多上岁数的中年、老年人也会购买，更多的是井然有序。

更重视商品的机能性

    对于日本MM来说，产品的有效性是她们最在意的一点。因此注重使用效果的各种药妆品牌便应运而生。

    在开架式化妆品中，彩妆品往往以专业、产品齐全为诉求。代表品牌有INTEGRATE、 KATE、MISSHA等。INTEGRATE以优异的完妆效果及高质感为特色，六角形的品牌LOGO就象征着唇、眼、睫毛、眉、脸和指甲等6个类别的 美，包装上去除不必要的花哨，而增加了一些独特的设计。KATE作为大品牌的专业彩妆品线，在品质上当然有所保证。MISSHA则以名目繁多且更新极快的彩妆品著称，今年特别走红的泪眼妆用品、闪光液体眼线等，都能在它这里找到最新且好用的产品。

    而开架式保养品，则重视保养后的效果，“保养品导入”的概念在日本正当红。以往比较多的是通 过仪器进行导入，而现在，以“导入式”肌肤保养为概念的品牌AquaLABEL也已诞生。据称所有的产品都添加了亲油又亲水的“高效活肤水因子 AquaSYNERGY”，它能将保养乘法推进肌肤并形成一层保护膜。

法国篇 FRANCE

药妆品牌最受欢迎

法国街道上随处可见药房

    与日本MM一窝蜂地迷恋产品成分相比，法国女人更重视产品的有效性。为了宝贝肌肤，她们在保养品上崇尚自然，不喜欢产品中添加香精、界面活性剂等化学成分。因此，药房线的美容品牌在欧洲最受欢迎，法国女人都习惯去药房购买保养品，而香水和彩妆品则偏向去百货公司或大型化妆品连锁店采购。

抗衰老是热门话题

与亚洲女性热爱美白大 不相同的是，法国人更重视抗老的保养。也许是因为气候较干燥的原因，也或许是西方人本来就比东方人显老，抗氧化成为最热门的保养话题。法国药房最畅销的保 养品类别，几乎全是抗老、抗氧化的产品。譬如极为畅销的LA ROCHE-POSAY的REDERMIC抗老精华液，针对40-50岁的超熟龄肌肤所设计;VICHY的紧致活肤霜，针对30岁以上的女性设计;同品牌 的胶原抗皱霜，适合40岁以上的女性。

口服保健品在法国很受欢迎

口服保养品目前在法国大受欢迎，产品销量逐年上升，产品的功能设计也更加多元化。啤酒酵母、 葡萄籽、卵磷脂、月见草油、鱼油、复合维生素等等，满足各种不同的生理、心理需求，让女性吃出健康和美丽。另外，新近上市的抗UV系列，满足了欧洲人热爱 日光浴、帮助均匀晒后肤色的需求。更神奇的是，还有帮助全身皮肤紧实、滋润肌肤，甚至改善黑眼圈及达到丰唇效果的口服保养品。

医学美容品牌产品多元化

医学美容品牌在欧洲一向很受欢迎，销售成绩惊人。近年来，这些品牌也开始拓宽其产品线，开始研发彩妆产品及美发、美体产品。例如VICHY推出了“DERCOS”抗掉发系列，在法国大受欢迎，成为药房品牌美发产品类的销售冠军。而LA ROCHE-POSAY的彩妆品，由于色素的使用很少，且基本上以食用色素制造，对肌肤的刺激非常小，其舒适安全的使用效果，非常适合敏感性肌肤使用。

Joan同学感受：法国女性平常食用保健品就像我们每天洗脸、刷牙一样，似乎成了生活一部分。生活几年下来，真的体会到为何总说法国女郎浪漫、优雅，擅于保养。一位从国内外派到比利时工作的学长常常感叹法国女人怎么怎么让人留恋、心醉而百看不厌，“一种无法用言语表述的味道” 这种体会是一次简单的旅行所不能体会，必须实在地长久生活一段时间。

国人包括台湾地区，喜爱夸大功效也是造成大家对法国保健品误会之一。就拿本同学吃了N年的啤酒酵母来讲，法国本土药店是将该产品归入维生素保健品，瓶子上明确写明“坚固指甲和头发”，当然也有其他一些比如叶酸之类的营养成分。至于能否减肥，这是日本人或台湾地区艺人后来可能发现的一点辅助好处，但绝不是说啤酒酵母是减肥产品呢。

平日的洁面乳，日本产品清洁力度强过法系（这里joan也担心是否因为添加成分较多？），通常晚上在卸妆以后，会用日系洁面乳再洗一遍，清晨会选择温和的着哩或慕斯的法系清洁产品。